Comment ne pas parler de ce WOD que nous connaissons tous, nous crossfitteurs et crossfiteuses ! Pour beaucoup d’entre nous, lorsque nous voyons écrit au tableau de notre BOX, « MURPH », il se passe comme une envie de repartir chez nous, car le mix de tous ces mouvements en font l’un des plus difficile « HERO WODS » !

C’est avec toute l’équipe Justhang que nous avons souhaités imaginer des designs qui puisse convenir au plus grand nombre de personne ! Voilà pourquoi nous avons créé une catégorie « humour » qui met en liaison le sport bien évidemment, que ce soit le CF, le cross-training, l’haltérophilie, la gymnastique… avec des éléments tournés en dérision…